Mittsar och thaipads

Avdelningen mittsar och thaipads samlar målen som träningspartnern håller för att du ska utveckla precision, snabbhet och kombinationer i boxning, muay thai, kickboxning, MMA, karate eller taekwondo. Du hittar böjda mittsar, långsträckta thaipads med handtag, rektangulära mål och även modeller för barn.

För att välja börjar du med vad du slår: bara näven, eller även sparkningar, knäslag och armbågslag. Kontrollera sedan hur du håller målet (rem, separata fingrar, snörning, handtag) och precisera om modellen säljs som en enhet eller som ett par.

Att välja rätt mittsar och thaipads förändrar kvaliteten på en träningspass: ett stabilt mål som är bekvämt att hålla och anpassat till din sport gör det möjligt för partnern att vägleda kombinationerna utan att trötta. Den här guiden beskriver skillnaderna mellan modellerna i avdelningen och vilka kriterier som verkligen spelar roll.

Mittsar och thaipads: två verktyg, två användningar

Mittsen, för träning av händerna

Mittsen glider in i handen, ibland med fem tungor eller separata fingrar. Dess böjda eller lätt konkava slagyta är huvudsakligen avsedd för näveslag, försvar och snabba kombinationer. Se alla modeller i avdelningen Mittsar.

Paon och målet, för benen och kraftfulla slag

Paon är större och tjockare. Den hålls av ett handtag på baksidan och två velcroremmar, eller på underarmen, vilket passar för sparkningar, knäslag och armbågslag. För de större formaten, som den rektangulära skölden, se Thaipads och slagsköldar.

Välj enligt din sport

Avdelningsbladen nämner flera sporter samtidigt, men varje form har sina styrkor. Här är ett enkelt sätt att orientera dig.

• Boxning och kickboxning: böjda mittsar med justerbar rem, för precision och snabbhet i händerna.
• Muay thai: långsträckta mittsar eller thaipads med handtag och rem, för att kombinera näveslag, armbågslag, knäslag och sparkningar.
• Taekwondo och karate: böjda thaipads, ibland i två storlekar, för sparkningar och timing.
• MMA: ett mångsidigt mål, rektangulärt eller böjt, som tål olika slagteknik.
• Barn: lätta och kompakta mini-mittsar, eller mål i barnversioner och vuxenversioner.

Hur du håller det, material och format: kriterier som spelar roll

Rem, fingrar, snörning eller handtag

En justerbar kardborrerem håller mittsen ordentligt tätt omkring handleden. Separata fingrar eller fingerbussningar ger ett mer exakt grepp, medan sidsnörning huvudsakligen är en finishing- och stoppning av kuddningen. På thaipadsen förhindrar det polstrade handtaget och de två remmarna att målet rör sig vid slag.

Material och skum

De flesta modeller är i PU, konstskinn eller syntetiskt läder på skum. Tät skumkvalitet absorberar slag och gör träningspasset mer bekvämt för den som håller målet. PU-mikrofibrer eller högelastisk skum finns på vissa modeller: läs faktabladet för att se vad som passar din användning.

Vikt och dimensioner

Formatet påverkar handbarheten. Vissa mittsar mäter 18 x 25 cm eller 18 x 28 cm, en thaipad i muay thai är 26,5 cm, och den rektangulära skölden når upp till 40 x 20 x 10 cm. I fråga om vikt anger två referenser 285 g per enhet och 300 g: ett lätt mål är lättare att hantera längre utan att armen blir trött.

Vanliga misstag innan du köper

Det första misstaget är att blanda ihop enhet och par: flera faktablad anger att du måste ta två för ett fullständigt par. Det andra är att välja en mitts för sparkningar när en thaipad eller en sköld är bättre. Se slutligen till vilken sida det är: några kan användas vänster eller höger, andra väljs för höger eller vänster hand.

För att komplettera din utrustning bör du också tänka på Kampsportskläder, Lindor och tejp för händerna, eller Kampsportsbälten om du tränar i kimono. Utövare av judo, karate eller taekwondo hittar sin dräkt i Kimonos och uniformer.

Vanliga frågor