Boxningsbollen är det grundläggande verktyget för att finslipa tajming och koordination. Denna uppblåsbara version i PU passar vuxna, både män och kvinnor, och används inom boxning, muay thai, karate, MMA eller sanda.
Vad den gör för träningen
Varje slag får bollen att studsa mot plattan: du måste hålla rytmen, slå i tid och hålla garden uppe. Det är en bra övning för precision, armsnabbhet och axeluthållighet under längre kombinationer. Den passar perfekt i uppvärmningen, cirkelträningen eller ett teknikpass.
Vad den ger konkret
- Yttermaterial i PU och innerslang i latex, som pumpas upp beroende på önskad studs.
- Kompakt format: 18 cm bred och 26 cm lång.
- Lätt vikt: cirka 170 g (±10 %) för enbart bollen, cirka 640 g (±10 %) med fäste.
- Tre färger: grå, svart eller röd.
Välj din variant
Två alternativ finns för varje färg. Versionen med fäste inkluderar den roterande delen som ska fästas mellan bollen och dess stöd, praktiskt om du börjar från noll. Versionen endast boll passar om du redan har ett fäste eller bara vill byta ut en sliten boll.
När det gäller färg, välj efter egen smak: grå, svart eller röd påverkar inte formatet. Måtten kan variera med 1–2 cm då de är manuellt uppmätta.
Användarråd
Pumpa upp bollen gradvis och kontrollera att den studsar bra utan att bli för hård. Börja med långsamma och jämna slag, öka sedan tempot när rytmen sitter. Torka av PU-ytan med en torr trasa efter passet och förvara bollen skyddad från värme.
