Denna reflexboll med pannband är ett enkelt träningsredskap för utövare av muay thai, sanda och MMA. Du tar på dig pannbandet, bollen hänger framför dig i slutet av sitt snöre, och du tränar dina reaktioner var du än är.
Styrkorna hos denna reflexboll
- Reflexer och reaktionstid: bollen kommer tillbaka mot dig och tvingar dig att reagera snabbt.
- Slagstyrka och koordination mellan hand och öga: du förfinar precisionen i dina slag och din smidighet.
- Boll i PU: utformad för att vara lätt och mjukare än en tennisboll, som ofta används för denna typ av övning, för att kunna träna längre och hårdare.
- Snöre på ca 90 cm: en längd anpassad för träning i ansiktshöjd.
- Kompakt och lätt: inget behov av plats eller skrymmande utrustning, den får plats i nästan alla väskor.
- Mångsidig användning: användbar även i andra aktiviteter som kräver snabbhet och koordination mellan hand och öga.
Fyra färger att välja mellan
Bollen finns i rött, svart, gult och grönt, som på bilderna. Valet är rent estetiskt: funktionen är densamma oavsett nyans. Välj den du gillar eller som matchar din klubbutrustning.
Innan du väljer: användning och begränsningar
Principen är mycket enkel: man placerar pannbandet på huvudet och slår sedan på bollen för att få den att studsa och komma tillbaka. Snabba kombinationer aktiverar armar, bröst, axlar och övre delen av ryggen, och övningen kan snabbt bli intensiv.
Det är ett tillbehör för att träna snabbhet och reflexer, inte en boxningssäck: den ersätter inte träning med thai-pads, mitsar eller säck. Den kompletterar din rutin, på gymmet såväl som hemma.
Måtten är tagna manuellt, så en liten felmarginal är möjlig. Beroende på skärm och belysning kan den verkliga färgen också skilja sig något från bilderna.
Paketet innehåller en reflexboll med pannband.
