En reflexboll för att träna snabbhet och koordination
Denna reflexboll bärs på huvudet med hjälp av ett pannband. Den vänder sig till utövare av boxning, MMA och muay thai, från nybörjare till tävlingsidrottare, samt alla som vill träna hemma. Varje slag gör att bollen kommer tillbaka mot dig: du måste hålla fokus, reagera snabbt och återta din gard.
Den används för att förbättra koncentration, reaktionssnabbhet, kroppskoordination och slagstyrka. Den passar både män och kvinnor, oavsett ålder, och lämpar sig lika bra för ett fitnesspass som för mer avancerad teknikträning.
Vad som gör skillnaden vid användning
- Boll i PU: mjuk och elastisk yta, skön att slå på med bara händer under ett dynamiskt pass.
- Elastiskt snöre med dubbel förlängning: svårt att ha sönder, med bra elasticitet för en snabb retur av bollen.
- Pannband i nylon: absorberande, ventilerande och bekvämt att bära, det förhindrar att svett rinner ner i ögonen.
- Lätt att transportera: den får plats i väskan för att ta med till gymmet eller förvaras enkelt hemma.
Progression i etapper
För att börja, slå snett nedåt: det är den rekommenderade rörelsen för att hitta rätt känsla. När du känner dig bekväm, gå över till horisontella slag och sedan horisontella slag uppåt. Avancerade utövare kan sedan variera med roterande slag och mer kreativa kombinationer.
Tre färger att välja mellan
Bollen finns i grönt, svart eller rött. Välj helt enkelt den färg du föredrar.
Att tänka på
Angivna data kommer från fabriken och kan uppvisa små skillnader. Justera pannbandet ordentligt innan du börjar och öka sedan gradvis tempot i dina slag i takt med att du blir mer pricksäker.
